Он-Лайн практикум "САМОПОЗНАНИЕ"

Наш Практикум состоит из 12-13 занятий, на которых участники через разностороннюю практическую работу со своим восприятием могут:

- исследовать иллюзорность нашего восприятия мира и самих себя;

- начать глубже погружаться в свои ощущения, свои чувства;

- начатьдоверятьсвоим чувствам, своим внутренним ощущениям, своей интуиции, внутреннему миру, своей Совести;

- начать относиться ко всему пространству вокруг нас как к пространству огромных возможностей;

- начать управлять временем своей жизни;

- почувствовать через это проходящее исследование себя свободными;

- исследовать причинно-следственные связи, и взаимосвязь всего, что происходит с нами в жизни;

- осознать ценность жизненных результатов, или плодов деятельности, которые мы оставляем за собой;

- начать ощущать состояние баланса благодаря управлению своими глубокими намерениями.

« Я уверен, что можно понять, что такое целостный универсальный человек, только через осуществление своей индивидуальности, но отнюдь не пытаясь свести себя к абстрактному общему понятию. Жизнь ставит перед человеком парадоксальную задачу: с одной стороны реализовать свою индивидуальность, а с другой - превзойти ее и прийти к переживанию универсальности. Только всесторонне развитая личность может подняться над своим Я.» Э.Фромм

С 17 мая 2024 г.

утренне-дневная группа

ОН-ЛАЙН формат

1 раз в неделю

ПЯТНИЦА

с 8:30 - 11:00 мск начало по решению группы

Длительность – 3 часа

https://t.me/+1Qd5v4r3vmBkOWFi – занятия проходят здесь

ДЕНЬ: ПЯТНИЦА. Даты:

Май17, 24, 31,

Июнь:7,14, 21, 28

Август:

Сентябрь:

Всего 12 занятий по 2-3 часа.

С23 по 29 сентября

очно в нашем пространстве "Открытого Сердца"

(на сказочном озере Охват)

Группа 15-20 человек

За неделюпройдем интенсивно глубокий процесс самопознания и частично самоопределения.

Естество природы нашего пространства - дремучие леса и лазурные мхи, деревенская простота и пища на живом огне помогут нам в восстановлении целостного состояния.

Варианты жить в деревенском доме всей группой, или кто захочет - в палатках.

Или возможен вариант проведения курса в нашем Доме Искусств в г.Андреаполь, куда многие приезжали на пеленание (можно жить в гостинице в 100м от нас).

Очно в Гималаях, Индия,

Дарамшала, Наггар или Бир. Время будет уточнено летом, зависит от времени поездки и от количества заявок.

Группа 6-12 человек.

(Этот вариант возник по просьбам желающих съездить в Индию)

10 – 12 днейпроходим глубокий процесс (все занятия по самопознанию и частично по самоопределению, плюс занятия естественным пением с Мастером в дневное время).

Гималаи, снежные пики, купание в ледяной горной реке, древние храмы и тишина - наше пространство для восстановления целостного состояния.

Место проведения: или Дхарамшала/Дхарамкот (рядом с которыми расположена резиденция Далай-Ламы), или Наггар (базируемся около дома-музея Рерихов), или Бир (мировая столица параглайдинга).Выберем довольно тихое место.

Практикум "Самопознание".

ТЕМА

1 занятие

"Самопознание"

1,5 ч.

Вводное занятие. Развитие чувств (нравственности), воли (мотивации или движителя по жизни) и разума (творческого начала и критического мышления).

2 занятие

1,5 ч.

"Идеи. Иллюзии. Искажение сознания. Развитие способности к распознаванию/различению".

3 занятие

1,5 - 2 ч.

Исследование чувств.

4 занятие

1,5 – 2 ч.

1 ч. Исследование эмоций.

2 часть – Учимся быть Здесь и Сейчас.

6 занятие

Своё Пространство. Пространство – как возможность. 2 способа, каким можно управлять Пространством. Парадоксы Пространства. Ресурсы. * Исследование времени, если группа будет готова.

5 занятие

2-2,5 ч.

Инструменты для нахождения в реальности.

7 Занятие

2,5 ч.

1,5 ч. ПРАКТИКУМ. Как появляются результаты в жизни.

Одаренность. Как ее развить?

8 Занятие

2 ч.

Выбор. Исследование: как происходит выбор? Доверие миру.

9 Занятие

2 ч.

Человек и деятельность. Корысть и бескорыстие.

10 Занятие

1,5 ч.

Вдохновение. Мои сильнейшие мотиваторы в жизни.

11 Занятие

1,5 ч.

Приведение себя в состояние устойчивости и баланса.

12 Занятие

2,5 ч.

Универсальные Законы. Свобода.

13 Занятие

1 ч.

Дополнительные темы, актуальные для участников.

Отзыв Алексея Комиссарова, г.Москва, о прохождении Он-Лайн практикума "САМОПОЗНАНИЕ, июнь-июль 2020г"

Отзыв Натальи Танчук, г.С.Петербург, о прохождении Он-Лайн практикума "САМОПОЗНАНИЕ, июнь-июль 2020г"

Наталья А, г.Воронеж, о прохождении Он-Лайн практикума "САМОПОЗНАНИЕ, июнь-июль 2020г":

«А у меня теперь явное правило "Здесь и сейчас" работает. Гармония в душе. Как этот результат увидишь? Ощущаешь только…»

Марии Бауманн, Германия:

Благодаря этому курсу я стала замедляться (если не сказать, научилась!) останавливаться, возвращать себя в «здесь» и «сейчас».

Стараюсь сделать своей привычкой ежедневную дыхательную гимнастику и разминку в начале дня. Интересным открытием для меня стало, что вина — это нецелостность. И откусывая от себу кусмочки, мы становимся еще менее целостными.

О разнице между чувствами и эмоциями я никогда, пожалуй, не задумывалась, скорее, отождествляла эти два понятия. Сейчас я учусь проявлять именно чувства, а не эмоции, но это практически не дается мне. Проблема дать себе паузу прежде, чем я взорвусь))

Как было верно подмечено, договорить проще на уровне ценностей. Насколько это дорого стоит!

Другая тема, которая заставляет задуматься, это плоды и результаты. И как же это важно производить именно плоды!

Законы мироздания, конечно, часто мелькают в контенте соцсетей, но на курсе мы обсудили их все. Сейчас я чаще ловлю себя на мысли, какой же это был урок в этот раз.

Спасибо большое Вам и Наталье за возможность поучаствовать в курсе, познакомиться с новыми замечательными людьми. За новые знания, мысли и идеи, чувства и эмоции. О чем-то даже не хватало времени задуматься, что-то даже и на ум не приходило, какие-то вещи в моей голове уже были, но теперь оформились и структурировались. Предстоит большая и регулярная работа над собой. Благодарю за «волшебный пинок» и руководство к действию!

С уважением, Мария Бауманн, Россия-Германия